Que es la nutrición Corporevital Bcn Sant Cugat del Valles https://corporevitalbcn.com

¿Que es la nutrición?

La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos, la salud y especialmente en la determinación de una dieta equilibrada con bases a la pirámide alimenticia. Los procesos microscopistas están relacionados con la absorción, digestión, metabolismo y excreción.

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Cuidar tu salud en estos tiempos de Covid a través de la Nutrición

No es ningún secreto a estas alturas hablar de alimentación y salud.

Y aún menos entender que, la manera que nos alimentamos y la relación que tenemos con esta, influye y está relacionada con nuestra salud, nuestro cuerpo y nuestra mente.

Abordaje de la Dietética con orientación más natural

Abordar la Dietética (no convencional, sino con una orientación más natural), es en este ámbito en el que más cómoda me siento.

Bases de la alimentación Saludables

Para que os hagáis una idea os voy a explicar un poco sobre las bases de la alimentación que entiendo como saludable:

  • Evitar los alimentos perjudiciales para la salud como los azúcares refinados, el exceso de lácteos (sobretodo los de vaca), bebidas alcohólicas, café, alimentos que contengan aditivos sintéticos, grasas trans